В последнее время в России происходит резкое ухудшение здоровья детей. 30-35% детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания. За годы обучения в школе в 5 раз возрастает число детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Существует много факторов, влияющих на такие нарушения здоровья. Специалисты из Института возрастной физиологии РАО утверждают, что ношение школьниками тяжестей может вызвать не только нарушения осанки, но даже вызвать остановку роста. Считается, что ученик начальных классов не должен поднимать тяжести более 1/10 своего собственного веса. Важно знать, как правильно выбрать школьный ранец,каким должен быть его вес, чтобы не навредить здоровью младшего школьника.