Я выяснила, что перечень заболевание, вызываемых длительной работой за ПК достаточно велик. Это карпальный туннельный синдром или его еще называют синдромом запястного канала, синдром компьютерного зрения, остеохондроз и искривления позвоночника, заболевания органов дыхания, стресс. Я выявила причины развития заболеваний, его симптомы, профилактику и рекомендации по лечению. Делая компьютер неотъемлемой частью нашей действительности, возможно и необходимо исключить его вредное воздействие на организм человека. Для это достаточно соблюдать правило эргономики – работа должно комфортной, рабочее место удобным. Обязательны систематические перерывы в работе, для отдыха и упражнений. А если вы человек увлечённый, а работа всегда очень срочная, то установите на компьютере программу –контролер рабочего времени.