3

Объект исследования: влияние футбола. Предмет исследования: влияние футбола на организм человека.

Гипотеза: я предполагаю, что увлечения футболом положительно влияет на укрепление здоровья человека.

Цель: выяснить влияние футбола на организм человека.

Таким образом, изучив научные исследования в данном направлении и проведя мини-исследование можно сделать вывод о том, что футбол интересный, увлекательный и полезный вид спорта. Он способствует профилактике множества заболеваний, которыми страдают люди, не занимающиеся никаким видом спорта. Люди, занимаясь любимым делом, получают много положительных эмоций, которые помогают им укреплять здоровье.Занятия футболом могут поднять настроение, развить кругозор, расширить круг друзей, помочь самореализоваться, а также улучшить физическое состояние. Выполняя эту работу, я узнал много нового о знаменитых футболистах всего мира, о том, на что влияют эти занятия. Оказывается, что никакого вреда занятия футболом не приносят и это доказано учёными. Выбирая именно эту тему исследовательской работы, я и не догадывался, что от этого спорта может быть такая огромная польза!

В наше время очень много вредных привычек имеют не только взрослые, но и мои сверстники. Это прием некачественной пищи, частые перекусы конфет или чипсов, долгое сидение около компьютера и телевизора. Увлечение футболом - это один из способов укрепления здоровья, постепенное избавление от вредных привычек, а также поднятие эмоционального состояния человека.

Мне захотелось узнать, а как к футболу относятся ученики моего класса. Для этого я провёл в классе мини-исследование. В исследовании приняли участие учащиеся 2 «В» класса Лицея № 20 в количестве 23-х человек. Для того что бы, узнать отношение ребят к футболу мы составили анкету из трех вопросов:

1. Посещаете ли вы секцию футбола ?

2. Хотели бы вы посещать секцию футбола?

3. Нравиться ли вам вид спорта: футбол?

 

 

По данным результатам анкетирования можно сделать выводы:

• 16% (11чел.) учащихся нашего класса нравиться футбол - как вид спорта.;
• 12% (8чел.) хотели бы заниматься футболом;
• 7% (5чел.) в настоящее время посещают секцию футбола.

Итак, как же влияет на организм футбол?

 

 

Польза от занятий футболом	Вред от занятий футболом
укрепляет кости.	не выявлен учёными из разных стран
повышает выносливость.
улучшает реакцию и тренирует умственные способности.
влияет на скорость реакции
тренирует сообразительность
положительно влияет на укрепление  мышц и костной ткани
способствуют  многократному снижению риска переломов костей при падениях
увеличивается  средняя масса волокон квадрицепса (четырёхглавая мышца бедра )
улучшает двигательную  координацию
положительная  динамика в работе сердечно-сосудистой системы
снижение общего холестерина в крови
улучшается работа и нервной системы
люди меньше подвержены  усталости, как от физической, так и от умственной работы
практически отсутствует утренняя гипотония и сонливость
отказ  от своих вредных привычек

 

Таким образом, изучив научные исследования в данном направлении и проведя мини-исследование можно сделать вывод о том, что футбол интересный, увлекательный и полезный вид спорта. Он способствует профилактике множества заболеваний, которыми страдают люди, не занимающиеся никаким видом спорта. Люди, занимаясь любимым делом,  получают много положительных эмоций, которые помогают им укреплять здоровье.

     

Словом футбол - спортивная игра, простая, понятная, увлекательная, для которой требуется больше хороших полей, спортивных баз и знающих тренеров. У футбола как бы два лица. Это и увлекательная полезная игра, и поистине захватывающее зрелище. Футбол имеет четыре готовности: физическую, техническую, тактическую и морально - волевую. Это значит, что футболистом может считаться тот, кто подготовлен всесторонне.

В результате проведенной работы можно с уверенностью утверждать,  что моя гипотеза подтвердилась: увлечение  футболом положительно влияет на укрепление здоровья человека.