Постепенно мы начали замечать, что люди перестали вести здоровый образ жизни. Они приобщаются к курению, распитию спиртных напитков, наркотикам, но только не к спорту. Особенно эта проблема распространена в молодежной среде .Единицы занимаются активной деятельностью и имеют отличное здоровье.Ведь именно укрепление и сохранение здоровья является главной задачей для государства. Здоровье — это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности. Правильное питание и занятие физической культурой -залог здорового образа жизни.