7

проблема заключается в том, что, мало кто задумывается о популярности и значимости наушников у подростков. И мало кто из подростков уделяет внимание здоровью, связанному с засыпанием под музыку в наушниках на недопустимой для слуха громкости.

объект исследования: учащиеся МКОУ СОШ города Игарки, предмет исследования: наушники - вкладыши, громкая клубная музыка

воздействие громкой музыки в наушниках во время сна ведёт к изменению физиологического и психоэмоционального состояния подростков.

выявить последствия засыпания под музыку в наушниках-вкладышах и влияние ее на физиологическое и психоэмоциональное состояние подростков.

- среди подростков проведено анкетирование и анализ полученных результатов; - организована группа подростков для мини эксперимента; - собран и использован прибор гальванометр для отслеживания расслабления организма во время сна; - разработаны механизмы действия для мини эксперимента с подростками; - составлен тест для испытуемых подростков; - проведено измерение остроты слуха у подростков, участвующих в проекте. Выводы по работе:Постоянное прослушивание громкой музыки через наушники во время сна может привести к появлению Тиннитуса (звон и шум в ушах) – опасного симптома, который может перерасти в прогрессирующее снижение слуха и к неизлечимому заболеванию – тугоухости, к частичной или полной потере слуха. Ритмы клубной музыки (120 ударов в минуту и выше) превышают ритмы работы сердца (60-70 ударов в минуту), проникают в мозг и не успокаивают нервную систему, не нормализуют пульс и давление, а наоборот возбуждают их, провоцируя на музыкальную манию (желание постоянного звучания громкой музыки в наушниках перед сном). Плохой сон или постоянное недосыпание оказывают влияние на состояние здоровья, снижают сопротивляемость организма к инфекциям и простудам, появление рассеянности и плохого настроения, которое перерастает в привычку с изменением характера.

практическое применение результатов исследовательской работы: выступления на классных часах о здоровом образе жизни, на уроках биологии. Данный материал также может быть представлен и для детей начального и среднего звена школы для профилактики.

В ходе работы по теме мной была разработана "Музыкальная анкета" из 8 вопросов (Приложение 1). в анкетировании приняли участие 58 человек 9-11 классов. Из них 52 подростка постоянно пользуются наушниками-вкладышами, 5 - иногда, 1 - никогда. 13 человек постоянно засыпают в наушниках, 26 - иногда, 19 - не слушают музыку в наушниках перед сном.

В процессе исследования были раскрыты особенности реакции организма от прослушивания громкой клубной музыки с помощью измерения во время сна подростка прибором гальвонометром (приложение 2), функция которого направлена распознавать напряжение мышц и движение тела во время сна. Представленные данные в таблице (приложение 3) свидетельствуют о вредном воздействии громкой клубной музыки во время сна подростка на физиологическое и психоэмоциональное состояние.

Также я провела среди подростков экспериментв виде двух измерений остроты слуха до и после прослушивания громкой клубной музыки. цель эксперимента: выявить влияние музыки на остроту слуха (приложения 4,5). Результат: из 16 испытуемых выявлено кратковременное понижение остроты слуха произошло у 4 человек. Высказали жалобы на боли в ушах - 3 человека. Проведенное испытание подтвердило гипотезу о том, что воздействие громкой клубной музыки в наушниках во время сна ведет к изменению физиологического и психоэмоционального состояния подростков. В связи с этим были сделаны выводы:

- возникновение физиологического и психоэмоционального состояния в организме подростка обусловлено связями слухового аппарата с нервной системой и работой мозга;

- постоянное ппрослушивание громкой клубной музыки в наушниках во время сна может привести к появлению тиннитуса (звон и шум в ушах), впоследствиии - потеря слуха;

- ритмы клубной музыки (120 ударов в минуту) превышают ритмы сердца (60 - 70 ударов), приникают в мозг, возбуждая нервную систему, провоцируя на музыкальную манию;

- плохой сон и постоянное недосыпание оказывают влияние на состояние здоровья, снижают сопротивляемость организма к инфекциям и простудам, появляется рассеянность и плохое настроение, которое перерастает в привычку с изменением характера.

В связ с выводами были разработаны рекомендации (приложение 6).